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團團圓圓吃湯圓: 元宵應景也要健康喔~
2. 高血壓、腎臟病：包餡鹹湯圓鈉含量高，約為包餡甜湯圓的75倍。高血壓、腎臟病友適量食用甜湯圓，若吃鹹湯圓應避免喝湯，
減少鈉的攝取。
3. 胃食道逆流：糯米粉粘性高不易消化，加上甜食易致胃食道逆流，建議消化功能較弱或腸胃不佳者酌量食用並細嚼慢嚥。
4. 湯與湯圓分開煮（先煮一鍋水把湯圓煮熟撈起倒掉水，再煮另一鍋水加湯圓）。水溶性防腐劑，高溫烹煮可能讓防腐劑溶出，因此
先將煮湯圓的水倒掉，降低喝下防腐劑的機率。
5. 老人小孩吃湯圓最好有人陪伴，專心小口吃，以免發生噎食危險。
6. 包餡湯圓含磷量高，腎友記得要搭配磷結合劑吃。